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宝宝辅食:牛奶红薯泥
营养说明: 红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。就总体营养而言,红薯可谓是粮食和蔬中的佼佼者。 红薯的不足之处,是缺少蛋白质和脂质,而牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪成分,与之搭配,刚好可以弥补这一缺点,得到营养补充。


材料
红薯1块,奶粉1勺

做法
1、 将红薯洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥;   
2、 奶粉冲调好后倒入红薯泥中,调匀即可。